嗜酸乳桿菌 NCFM

Lactobacillus acidophilus NCFM

也叫做

NCFM、A菌NCFM、L. acidophilus NCFM、嗜酸乳酸桿菌NCFM

常見於

益生菌膠囊、粉包、發酵乳製品

白話說明

嗜酸乳桿菌NCFM是一個被研究多年的益生菌菌株，名稱來自最早分離它的美國北卡羅來納州立大學食品微生物實驗室（North Carolina Food Microbiology）。嗜酸乳桿菌常被俗稱為「A菌」，是乳酸菌產品中最常見的菌種之一。NCFM菌株的全基因體已被定序，相關研究探討其在腸道菌相、腸胃不適感等方面的作用。它也常和雙歧桿菌等其他菌株組成複方。

常見問題：益生菌的活菌數越多越好嗎？

不一定。活菌數（CFU）需要足夠，但研究中有效的劑量會因菌株與目的而異，並不是數字越大就越好。另外，產品標示的是出廠時或保存期限內的活菌數，保存溫度不當可能讓活菌減少。選擇時建議參考菌株研究使用的劑量，並依標示保存。

注意事項

免疫功能嚴重低下、重症或置有中心靜脈導管者，使用前請務必諮詢醫師。初期可能出現脹氣等腸胃反應，若持續不適請停用。服用抗生素時請與藥師確認間隔時間。

資料來源

查看來源・最後審核：2026-09-17

即將在 App Store 上架