鼠李糖乳酪桿菌 GG

Lacticaseibacillus rhamnosus GG

也叫做

LGG、Lactobacillus rhamnosus GG、鼠李糖乳桿菌GG、ATCC 53103

常見於

益生菌粉包、膠囊、兒童益生菌、部分優格與乳製品

白話說明

鼠李糖乳酪桿菌GG（常簡稱LGG）是全世界研究最多的益生菌菌株之一，1980年代從人體腸道分離出來，菌株保存編號為ATCC 53103。2020年乳酸菌分類學重新命名後，它的屬名從Lactobacillus改為Lacticaseibacillus，但LGG的名稱仍被沿用。益生菌的作用具有「菌株專一性」，同一個菌種的不同菌株，研究結果可能完全不同。LGG的相關研究多聚焦在腸道健康與兒童相關的議題。

常見問題：為什麼益生菌要看到「菌株編號」？

益生菌的研究結果通常只適用於特定菌株，例如LGG的研究，不能直接套用到其他鼠李糖乳酪桿菌。產品若只寫菌種、沒有菌株編號，就很難對照研究內容。選購時可以留意完整菌株名稱、每份活菌數，以及保存方式與有效期限。

注意事項

免疫功能嚴重低下、重症、置有中心靜脈導管、早產兒或剛接受重大手術者，使用益生菌前請務必諮詢醫師。服用抗生素時，益生菌通常建議間隔服用，請詢問藥師。

資料來源

查看來源・最後審核：2026-09-17

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