薄荷醇

Menthol

也叫做

薄荷腦、L-薄荷醇、L-Menthol

常見於

涼感洗髮精、沐浴乳、牙膏、護唇膏、刮鬍泡、痠痛貼布

白話說明

薄荷醇是薄荷精油中的主要成分，也可以合成製造。它最大的特點是會刺激皮膚與黏膜上負責「冷」感覺的受體，所以擦上去會有清涼感，但實際上並不會讓皮膚溫度下降。它常被加在涼感洗髮精、牙膏、護唇膏和夏季沐浴產品中，也帶有明顯的薄荷香氣。台灣將薄荷醇列入化粧品成分使用限制表，另外在藥品中也作為常見的外用止癢、清涼成分。

常見問題：涼涼的感覺是不是代表有在「作用」？

清涼感主要是薄荷醇刺激冷覺受體產生的感覺，不代表產品的清潔或保養效果比較好。對部分敏感肌來說，清涼感反而可能伴隨刺激、泛紅。如果使用涼感產品後覺得刺痛或不舒服，就代表不太適合自己，應該換成溫和一點的產品。

注意事項

台灣將其列入化粧品成分使用限制表。避免接觸眼睛與黏膜，敏感肌可能感到刺激；嬰幼兒不宜在臉部或鼻子附近使用含高濃度薄荷醇的產品。

限量與上限

依食藥署「化粧品成分使用限制表」：
限量：詳見來源

資料來源

查看來源・最後審核：2026-09-17

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