葡萄糖酸內酯

Gluconolactone

也叫做

PHA、多羥基酸、葡萄糖酸-δ-內酯、Glucono-delta-lactone、GDL

常見於

化妝水、精華液、敏感肌去角質產品，也用於食品（如豆腐凝固）

白話說明

葡萄糖酸內酯屬於「多羥基酸」（PHA），分子比果酸大，而且帶有多個能抓水的羥基。一般認為它作用比AHA溫和，除了溫和去角質之外，也兼具保濕特性，所以常被放在標榜敏感肌也能使用的酸類產品中。它在食品界也很常見，是台灣核准的食品添加物，例如用來凝固嫩豆腐。相關研究探討其在膚質外觀與角質代謝方面的作用，以及和其他酸類的刺激性比較。

常見問題：PHA是不是完全不會刺激？

PHA通常被認為比傳統果酸溫和，但仍然屬於酸類，少數人還是可能刺痛或泛紅。如果皮膚正處於受損或發炎狀態，建議先暫停使用。初次嘗試時，可以先隔天使用、觀察反應，並同樣做好防曬與保濕。若同時使用A醇等產品，建議分開時段使用。

注意事項

刺激性通常較AHA低，但仍可能出現刺痛或泛紅。使用酸類保養期間建議做好防曬；如有不適，請停止使用並諮詢專業人員。

資料來源

查看來源・最後審核：2026-09-17

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