甘醇酸

Glycolic Acid

也叫做

乙醇酸、羥基乙酸、果酸、Hydroxyacetic Acid

常見於

去角質精華、化妝水、洗面乳、身體乳

白話說明

甘醇酸是分子最小的α-羥基酸（AHA，俗稱果酸），天然存在於甘蔗等植物中，保養品使用的多為合成製造。因為分子小，較容易作用於角質層，能鬆動老廢角質之間的連結，讓角質較容易脫落。相關研究探討其在膚質粗糙、暗沉外觀與角質代謝方面的作用。作用強度和濃度、酸鹼值（pH）都有關，台灣對化粧品中的AHA有pH值等相關規定。

常見問題：果酸濃度多少才算安全？

除了濃度，pH值也很關鍵：pH越低、刺激性通常越強。台灣對化粧品中的果酸訂有pH值等規定，較高濃度或低pH的換膚處置應由醫師執行。一般人居家使用建議從低濃度開始，並搭配保濕與防曬，出現刺痛紅腫就應停用。

注意事項

可能造成刺痛、泛紅、脫屑，並提高皮膚對陽光的敏感度，使用期間務必加強防曬。避免與A醇等其他刺激性產品同時大量使用；皮膚有傷口或疾病狀況時請諮詢醫師。

限量與上限

依食藥署「化粧品成分使用限制表」：
限量：pH≧3.5;
惟使用後立即沖洗之洗髮或潤髮等產品，其AHA含量為3%以下時，其pH值得為3.2以上至3.5以下。
限制規定：有關pH值檢測方式，依產品實際情形，參照「『中華民國標準』（CNS）化粧品pH值酸鹼性試驗法（總號9036類號S2073）」檢驗之。

資料來源

查看來源・最後審核：2026-09-17

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